灌肠是将一定量的液体通过肛管，经肛门灌入直肠和结肠，以帮助患者清洁肠道、促进排便、排气，或向肠道内注入药物达到诊断和治疗目的的一种医疗操作。其具体操作过程包括操作前准备、插入肛管、灌入液体、保留与排出、操作后护理。
1、操作前准备：首先要准备好合适的灌肠器具，包括灌肠筒、肛管、润滑剂等。灌肠液的选择也很关键，根据不同的目的，可选用生理盐水、肥皂水等。同时，要向患者解释灌肠的目的、过程和注意事项，消除患者的紧张情绪，取得患者的配合。让患者采取合适的体位，一般为左侧卧位，使臀部靠近床边，这样有利于灌肠液顺利流入肠道。
2、插入肛管：将灌肠筒悬挂于输液架上，使液面距肛门有一定高度，以保证灌肠液能顺利流入。用润滑剂充分润滑肛管前端，然后轻轻分开患者臀部，将肛管缓慢插入肛门。插入过程中要注意动作轻柔，避免损伤肠道黏膜。插入深度要适宜，以确保灌肠液能到达预期的肠道部位。
3、灌入液体：确认肛管插入合适位置后，打开灌肠筒的开关，使灌肠液缓慢流入肠道。在灌入过程中，要密切观察患者的反应，询问患者有无腹胀、腹痛等不适。如果患者感觉不适，应适当减慢灌肠液的流速或暂停灌入，待患者症状缓解后再继续。同时，要注意观察灌肠液的流入情况，确保液体顺利流入，无堵塞现象。
4、保留与排出：当灌入适量的灌肠液后，关闭灌肠筒开关，用卫生纸包裹肛管末端，轻轻拔出肛管。嘱咐患者尽量保留灌肠液一段时间，以便充分发挥灌肠的作用，如清洁肠道、促进药物吸收等。保留时间根据灌肠目的而定。之后，协助患者去卫生间排便或使用便盆，观察排出物的性状、颜色等，判断灌肠效果。
5、操作后护理：操作结束后，要对使用过的灌肠器具进行妥善处理，如清洗、消毒等，以备下次使用。同时，要关注患者的身体状况，询问患者有无不适，如头晕、乏力等。对于进行清洁灌肠的患者，要注意观察患者是否有脱水等情况，必要时给予适当的补充水分和电解质。
灌肠在一些疾病的治疗和诊断中具有重要意义，正确规范的操作能提高治疗效果，减少并发症的发生。
灌肠后不适的缓解措施
灌肠后部分患者会感觉腹部胀满、疼痛。此时可让患者进行适量的活动，如在室内缓慢走动，这有助于促进肠道蠕动，加速气体和粪便排出，减轻腹部胀满感。也可以对腹部进行轻柔的按摩，以顺时针方向围绕肚脐进行环形按摩，力度适中，每次按摩时间不宜过长，通过按摩来促进肠道气体排出，缓解疼痛。肛管插入肛门可能会导致肛门局部不适，如坠胀感、轻微疼痛等。患者可采用温水坐浴的方法，将臀部浸泡在温水中，水温要适宜，不可过烫。坐浴时间不宜过久，通过温水的温热作用，促进肛门局部血液循环，缓解不适症状。同时，要保持肛门周围清洁干燥，避免粪便等污染，防止感染。若灌肠后患者出现头晕、乏力等全身不适症状，可能是由于灌肠导致身体水分和电解质丢失。此时应让患者适当休息，避免剧烈活动。可以适量饮用一些温水或含有电解质的饮料，补充身体流失的水分和电解质，缓解头晕、乏力等症状。如果全身不适症状较为严重，应及时告知医生，以便进一步评估和处理。