一般来说，轻度的治疗后，皮肤可能在1-2周内开始结痂并逐渐脱落，之后的粉红色疤痕可能会在4周到3月内逐渐淡化。深色皮肤或大面积、深层次的治疗可能需要更长时间恢复，有时可达6个月乃至一年。
点斑治疗后恢复正常皮肤的时间取决于多个因素，包括治疗方法（如激光点斑、冷冻点斑、化学剥脱等）、个人皮肤恢复能力、点斑后的护理情况以及点斑部位、面积和深度等。
1.治疗方法
（1）激光点斑：通过高能量光束精准作用于色素沉着处，促使斑点破碎并被身体吸收。恢复期依据激光类型、能量强度及个人体质不同，通常为7天到4周不等，完全恢复自然肤色可能需要3个月左右。
（2）冷冻点斑（液氮冷冻）：利用极低温度冻伤斑点组织，使其脱落。治疗后皮肤会有水疱、结痂，恢复期约为1-2周，红印可能持续6个月至一年。
（3）化学剥脱：使用化学溶液去除表皮层，促进新皮肤生长。根据剥脱程度，轻度剥脱恢复快，约1周，中重度可能需4周至3个月。
2.个人皮肤恢复能力：年轻、健康皮肤的恢复速度通常比年老或受损肌肤更快。遗传因素、基础皮肤状态、免疫系统健康等都会影响恢复进程。
3.点斑后的护理：正确的护理可以显著缩短恢复期。包括保持治疗区域清洁、避免感染、严格防晒、避免使用刺激性化妆品等。
4.点斑部位、面积和深度：脸部皮肤较薄，恢复较快；躯干和四肢恢复较慢。大面积或多深度的治疗，恢复时间相应延长。
点斑后可以通过保湿、冷敷、防晒、饮食调整、休息等方法进行改善，如长时间没有改善，建议及时就医。